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Las estaciones en la vida

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A través de la vida pasamos por diferentes etapas y/o momentos que se asemejan a las estaciones en la vida, pero también tiene que ver con lo que sentimos, con nuestras emociones, porque puede ser primavera y sentirnos en invierno .Es válido, pero la vida consiste en no quedarnos paralizados o congelados ,es fluir con ella y sus estaciones.....Así es la vida. #fluir #estaciones #frio #primavera #coaching #psicología #palabras #vidasana #autoestima #reflexionesdevida #vida #reflexiones #otoño #invierno #verano #pensamientos #acción

Hacer posible lo imposible, pasar al plan B

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Centra la vida en las posibilidades, las oportunidades y las opciones, siempre aparecen retos en el camino que hay que superar. A veces nos toca movernos a un pla B o tratar de nuevo un plan C. Lo importante es no para, solo trata, una y otra vez... sigue.... a medida que sigas saldrán mas oportunidades.

SEGUIR CARGANDO EL PASADO

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Muchas veces en la vida vamos cargando con acontecimientos que no procesamos, pero se van acumulando dentro de nosotros como una carga que vamos aumentando y en algún momento nos puede paralizar. Hay que dejar de cargar esos acontecimientos, roces, diferencias. Simplemente procesarlas y soltarlas, que quede el aprendizaje. #historias #reflexiones #cuento #cocah #psicologia #lecciondevida #aprendizaje #autoestima

EFECTO DOMINO

  Tenemos13 piezas en forma de domino, cada una de distinto tamaño y peso . Comenzamos con una mínima  pieza que hace consecutivamente  que vayan cayendo  una a una las piezas , cada vez de mayor tamaño y peso. En la vida sucede lo mismo, podemos iniciar nuestras metas o sueños de a un pasito, pequeño, no importa y veremos como cada vez el logro será mayor, no esperes  a "cuadrar" o planificar todo en tu vida, solo comienza, de a poco y verás como vas logrando tus metas, según las circunstancias ,observando y mejorando lograrás tus sueños y nuevas metas....has que el efecto domino ocurra en tu vida.....comienza de a poquito....y verás #coaching #psicología #palabras #vidasana #amor #aprendizaje #efectodomino #metas #sueños #logros #vida #atravesdemiventana #camino

El lenguaje crea realidad

  Este niño hace experimentos con 2 plantas, solo hablándoles,  a una con amabilidad y amor y a la otra con palabras feas e insultos, la diferencia se va viendo a lo largo de un mes. Lo mismo pasa con nuestros hijos, así como le hablamos vamos "cultivando" a un ser  hermoso o "maltratado"..... ¿Quieres ver a tu hijo florecer y crecer sano con todo su potencial activo?... sabes lo que tienes que hacer......rodearlo de palabras poderosas de amor y respeto..... Con el arroz sucede lo mismo en iguales condiciones  se pudre más rápidamente  a la que se le habla feo. NUESTRAS PALABRAS CREAN REALIDADES , TU DECIDES QUE QUIERES  CO-CREAR .......En tu boca esta "el abonó"  y la herramienta para hacer el mejor de los trabajos, amando y respetando el ser que esta al lado tuyo.... #Psicologia #coaching #vida #autoestima #aprender #palabras #aprender #reflexiones #comunicacion #educacion

SOLTAR

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Tratar de sostener una relación, una amistad, un trabajo que ya  se nota que debe terminar (porque ya termino, sin decirlo) es peor que sencillamente dejarlo ir.  El dolor de tratar de sostener lo insostenible termina  por dañar muchos otros aspectos de nuestra vida que están bien. Soltar es "liberarnos" de una carga que no nos aporta nada más que dolor y parálisis. Soltar y dejarlo pasar al pasado, donde debe estar, solo queda el aprendizaje, el seguir adelante, libre, sin pesos ni lastres que llevar.   #coaching #psicología #palabras #peso #lastre #autoestima #reflexiones #visión #posibilidades #dolor #aprendizaje #soltar #recomenzar #dejar

QUESO RALLADO O RAYADO

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  Una mamá  pide colaboración de uno de sus hijos :"Por favor ralla el queso" El joven que estaba entretenido viendo una película,  sigue automáticamente  la orden sin pensar mucho y toma un marcador y raya el queso de rojo. La mamá muy molesta piensa que se ha burlado de ella y lo castiga. ¿Cuántas veces hemos dicho algo y otra persona lo ha interpretado de forma diferente?¿Quizás  nosotros hemos interpretados a otros de forma errónea? Creemos que la otra persona debería entender mi realidad y visión, por ende interpretando como yo lo estoy diciendo......si queremos que nuestros hijos, parejas o en el trabajo nos entiendan debemos indagar y no hacer juicios sin saber.  Explicar y hacernos entender  o corroborar  e indagar ayudará a realizar las cosas de forma correcta...para todos #coaching #psicología #reflexiones #vida #autoestima #aprender #palabra #realidad #suposición  #corroborar #visión #educación #niños

A VECES HAY QUE CAMBIAR LA FORMA DE VER LAS COSAS.

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  A VECES HAY QUE CAMBIAR LA FORMA DE VER LAS COSAS. En ocasiones  no somos capaces de entender situaciones o planteamientos y nos sentimos estancados, como que lo que percibimos  no tiene solución. Sin embargo si cambiamos la perspectiva o el punto de vista en el que basamos nuestra forma de plantearnos  es posible que nos ayude a vislumbrar una nueva posibilidad, una luz en el camino, una solución........ #positivity #posibilidades #pensamientospositivos #autoconocimiento #coaching #psicología #autoestima #reflexionesdevida

La piedra en el aire

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  Esta es una foto real, todo lo que ves en ella esta en la foto original. ¿La piedra flotando en el aire? Lo que realmente pasa es que la foto está al revés y en vez de ver la piedra en el río, la vemos flotando en el aire. Así nos pasa en la vida, que interpretamos lo que vemos o percibimos ya sea en nuestras vidas, con nuestras familias o trabajo. Por ello a veces nos toca ver  las cosas desde otra perspectiva para poder analizar que vemos y que percibimos......a veces nos toca dar la vuelta  a nuestras creencia o interpretación o juicios que hacemos para lograr entender realmente lo que es... #coaching  #psicologiapositiva #juicios #creencias #reflexiones #visión

Vemos lo que vemos o emitimos juicios de lo que suponemos que estamos viendo....

  Vemos lo que vemos o interpretamos lo que vemos? Cuantas veces vemos algo  y otra persona te aporta otra información  diferente a la que tu regístrate. Será que emitimos juicios ? Este video es muy ilustrativo de que vemos lo que vemos o lo que creemos que vemos.....

Los niños aprenden....

  Los niños aprenden rápidamente, son como unas esponjas  que absorben lo que les mostramos. Pero los niños no solo aprenden lo que les queremos enseñar, también nos imitan en lo que hacemos ,nos están observando e imitando.....ellos aprenden....nos están  viendo....ellos hacen lo que nosotros hacemos.....ven y aprenden de nuestras acciones.....

LA CARPETA ROJA

  Un video que nos enseña a tener nuestro propio criterio  y no seguir a lo que la mayoría  opina.....y que puede ser un engaño.....y no por que la mayoría piense así es una realidad.... #enseñanzas #coaching  #psicología #criterio  #autoestima #holocausto

EL SONIDO DE LA NOCHE EN CARACAS

  Salí de casa de mi mami y caminando por el parque ,el sonido que escuché me paró, las chicharras y sapitos cantando, pidiendo lluvia.  Un sonido al que no le ponía atención hasta que en la pandemia cada vez que hablo con algún venezolano en el extranjero ,identifica el sonido, me dice: " Espera!!, eso que suena son las chicharras?, déjame escucharlo, aquí eso no se escucha ,wao que hermoso!!!". A veces en la vida nos acostumbramos tanto a cosas, sonidos o personas y ya con la rutina dejan de ser novedad y no lo apreciamos, hasta  que algo o alguien nos lo recuerda. Aprecia cada detalle, lo que tienes alrededor, "redescubre" lo que  posees o hay cerca de ti, un amigo, un atardecer, o simplemente el sonido de unas chicharras.... #Psicologia #coaching #vida #autoestima #aprender

ESTA LLOVIENDO

  La lluvia alimenta los ríos ,lagos y mares,  nutre las plantas y limpia las calles. Hace que no haya tanto polvo. Hay rezos para pedir lluvia y no haya sequía . Entonces por qué  relacionamos la lluvia con tristeza y problemas?.  Como todo en la vida si es en exceso produce inundaciones,  destrucción y muerte , en su cantidad justa nutre, alimenta y produce crecimiento. Si hablamos figurativamente acerca de la lluvia.... "Las tormentas de ideas" son buenas porque nos dan ideas para crear....después de una tormenta llega la calma....tenemos que seguir  bailando en la lluvia..... aprender a nadar para mantenernos a flote....

SI YO SOY YO

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  La autenticidad de un ser se forma y construye desde su propio interior No podemos definirnos comparándolo con otro, porque así no puede haber una identidad verdadera única y propia. cada ser es único, como lo son sus huellas digitales,  posee su propio balance que debe descubrir y potenciar, para dar lo mejor de el mismo. Por eso yo soy yo, porque yo soy yo.....no otro...… #judaismo #ser #actitud #yo #coachinglife #vida #psicología

El niño es como el árbol

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  Algunas de mis nietas jugando entre raíces de un árbol,  y es que de eso se trata la educación de darle base y simientes  a los hijos para que ellos  cultiven y sean líderes de sus propias vidas. Un niño es como el árbol que tenemos que sembrar, cuidar ,regar para que sea fuerte y de sus frutos. #educacion #aprendizaje #niños #enseñar #vidasana #amor #cuidado  #coaching #psicología

Marcel Marceau y el arte de hablar en silencio

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  Fue  hace poco el día mundial del mimo, imposible no nombrar a Marcel Marceau, un mimo extraordinario que con su silencio ayudó a salvar más de 400 niños judíos del exterminio. Un artista, un héroe que después de la guerra  no tuvo muchas palabras que decir y desde su silencio y corporalidad compartió sus vivencias ,su sentir y su mensaje. Nació el 22 de marzo de 1923 en Estrasburgo para convertirse en el mejor mimo del mundo. Cabe que fuera el azote de la II Guerra Mundial lo que lo dejara sin palabras: Marcel Mangel era de familia judía, su padre fue detenido por la Gestapo y murió en Auschwitz mientras él mismo, junto a su hermano, se cambiaban el apellido Mangel por el de Marceau para ocultar su procedencia judía y se alistaban en la legión francesa desde la que salvaron numerosas vidas de niños judíos. Marceau creó en 1947 a un personaje llamado “Bip”, el con un suéter a rayas y con un maltratado sombrero de copa decorado con una flor (que representaba la fragilida...

Lanza tu destino al viento

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  Hoy paseando por el parque me encontré la planta Diente de León , es una pequeña flor que desde que somos niños , al verla la agarramos y soplamos y vemos como sus " pétalos  con sus semillas"  vuelan a varias direcciones. Lo relaciono con la vida una "esparce" sus sueños e ideas y los " lanza"  y "germina"  a su tiempo y cuando encuentra un lugar " ideal". Elabora tus sueños y lánzalos, si los trabajas lo suficiente lograrán germinar. Lanza tus sueños y los verás volar y germinar... Propóntelo …. y lograrlo...así es la vida. #vida #psicologia  #coaching  #relax #aprendizaje  #enseñanza #emprendedores #metas #sueños

QUE VEO?

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  Que veo? Ramas de algún arbusto árbol alineadas . Que veo? ramas en forma de personas bailando El artista llamo su obra "La naturaleza bailando". Nos pasa en la vida que vemos cosas y no las vemos en realidad, porque no ponemos atención realmente a lo que observamos  y así se pasan las oportunidades, así  se nos pasa las experiencias, así dejamos de relacionarnos con personas, porque me limito en mi visión de lo que hay y esta a mi alrededor. Saca de ti al observador y ve más allá de una simple mirada. #coachingdevida #reflexion #psicología #observar #pensamientospositivos #ver #arte

CAMINAR CON MI LUZ Y MI SOMBRA

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  Paseando por el parque, viendo que descubro en una nueva excursión , me encontré con mi propia sombra. Al principio no le puse atención, seguí  mi búsqueda,  sin embargo al caminar , la sombra me seguía,  como diciéndome, "no me ignores". Así que enfrente "mi sombra" porque al fin y al cabo hay que aprender a vivir con ella. Todos tenemos nuestra propia luz y nuestra propia sombra, hay que aprender a vivir con ambas , ambas nos enseña, nos hace entender quienes somos ......vivir con nuestra luz y nuestra sombra...así es la vida.. #coaching #psicología #reflexiones #vida #sombras #luz #aprendizaje #conocimiento