ASÍ ES LA VIDA

Hay veces que no entendemos porque siempre nos pasa lo mismo, y sólo nos sucede a nosotros, ¿Soy siempre la victima? La vida es causa y efecto, lo que hagamos o dejemos de hacer tendrá consecuencias, para bien o para mal. Si realmente no estamos contentos con lo que vemos deberemos variar lo que hacemos o dejamos de hacerlo para producir cambios positivos y poder seguir adelante. No es tan fácil, lo sé, porque no siempre sabemos que variar para lograr lo que queremos, pero simplemente un reacomodo hará que se produzcan cambios que nos ayudarán a redefinir los objetivos o nuevos rumbos. Lo importante de todo esto es no paralizarnos, seguir adelante de a poco hasta que logremos enrumbarnos y encontrar nuevas metas y sueños La experiencia repetida tiene como finalidad enseñarnos lo que no queremos aprender, así que cuando veas que te enfrentas a situaciones repetidas, desagradable, pregúntate que estás haciendo para que se repitan y que puedes hacer para cambiar. “No podemos...

La “impotencia” o imposibilidad es descrita como la “falta de fuerza para hacer algo”. La impotencia entonces es un sentimiento que va ligado de alguna manera a la frustración. Esencialmente, nos sentimos impotentes frente a situaciones sobre las que no podemos ejercer atribución alguna. Son momentos que escapan de nuestro control o manejo y eso es lo que hace que el ambiente deje una sensación de imposibilidad e impotencia lo que posteriormente pudiera conducir a una frustración o lo que es peor a una depresión.1 La frustración es el malestar que resulta de que uno no vea realizado aquello que esperaba; y la impotencia, el   dolor emocional que resulta de no poder remediar una situación, o de no poder llevar a cabo una idea. Aprovecha toda tu experiencia, procura visualizar una solución y ver el problema superado, no niegues la realidad y que existen variables y ópticas diferentes a las que tú mismo visualizas, analiza tus ventajas, piensa...

Una persona allegada a mi tiene una enfermedad degenerativa en la visión .Con frecuencia se queja que hay oscuridad y prende la luz para ver mejor. Indudablemente  que  en su caso una sala bien iluminada ayuda a disipar su oscuridad, aun cuando esta venga de adentro de ella y no de afuera.  Igualmente saliendo con una amiga con la que me encuentro frecuentemente me hace recordar a la persona con dificultad visual y no porque esta ultima tenga alguna enfermedad, sino porque se queja de muchas cosas que suceden en su núcleo familiar, su trabajo y en lo que lo rodea. Es como que tuviera una “oscuridad” interna que hace sombra en su vida diaria, haciendo que solo vea la parte “oscura” de la gente y las situaciones que la rodean. “El Rebe de Luvabitch decía: La oscuridad, no importa qué tan siniestra e intimidante sea, es meramente la ausencia de luz. La luz no necesita del combate y dominar la oscuridad para disiparla, donde hay luz, no hay oscuridad. Una chi...

La desesperanza es un   estado de ánimo del que no tiene esperanza o la ha perdido. La vida humana, dependiendo de cómo nos toque vivirla, y de cómo nos relacionamos con el mundo, puede ser una sucesión de experiencias buenas, excelentes y significativas que nos permitan alcanzar una vida plena ,con paz interior ,con logros y desarrollo, pero también es posible, sin embargo, que esas experiencias resulten malas, frustrantes, dolorosas y desalentadoras. Los aspectos sociales y políticos, pueden hacer que nos veamos envueltos en grandes carencias de recursos, tantos físicos como morales, necesarios para sobrevivir o como ocurre en guerras que reducen al mínimo la calidad de vida. Es una especie de frustración e impotencia, en el que se piensa que no es posible  lograr una meta, una proyección de un sueño o remediar alguna situación que se estima negativa, púes no está en nuestras manos (o así lo sentimos) la posibilidad de cambios o de otras opciones. La desesperanza,...

Muchas veces gastamos fortunas en "EDUCAR" a nuestros hijos, haciendo un esfuerzo de mandarlos a las mejores universidades, con los mejores profesores. Y al pasar los años llegan a ser profesionales exitosos, que hacen mucho dinero, pero si son médicos operan sin necesidad real , solo la de cobrar bien, o ingenieros  que "ahorran" en la calidad de los materiales que usa o inversionista que envuelve  a sus amigos y no les regresa su dinero invertido, ............ Y pensamos que paso con esa tan buena educación que les dimos. Todas esas "carreras" universitarias son parte de la formación y deberían estar montadas sobre una educación moral, que se va construyendo el día a día desde que son muy pequeños. Es ese respeto y valor hacia las personas y cosas en la vida, los limites, el respeto por el prójimo y es sobre ello que podemos construir cualquier carrera sea universitaria o camino que tomemos. Las formulas químicas se nos pueden olvidar, al igual que ...

La risa es definitivamente muy contagiosa, basta que alguien comience a reír y muchas personas, sin saber por que lo hace , comienzan a reír por igual. Con el mal humor pasa lo mismo, si estamos cerca de alguien que esta de mal humor, gritándole a todos por cualquier razón, termina uno igualmente mal. Ayúdate riendo y teniendo una buena cara a la vida, te ayuda y ayudas a la vez a otros. 

El concepto refiere al  acoso escolar  y a  toda forma de maltrato físico, verbal o psicológico que se produce entre escolares, de forma reiterada y a lo largo del tiempo . EL ACOSADOR • El acosador es alguien que necesita tener el dominio sobre otro para sentirse poderoso y así ser reconocido. • Carece de habilidades sociales y no muestra ningún tipo de capacidad de empatía. • Por regla general, es alguien que suele tener problemas de violencia en su propio hogar. • No tiene capacidad de autocrítica y manipula a su antojo la realidad. EL ACOSADO  el  acosado, estas  son algunas de las características que le suelen identificar: • Es alguien sumiso. • Tiene baja autoestima y además no posee una personalidad segura. • Presenta una incapacidad absoluta para defenderse por sí mismo. • Se trata de una persona muy apegada a su familia y que no tiene autonomía. • Suele presentar algún tipo de diferencia con el resto de sus compañeros de clase en lo que se refi...