ASÍ ES LA VIDA

El virus COVID-19 fue reportado por primera vez el martes 7 de enero de 2020, por China, luego de que el 31 de diciembre de 2019 la Comisión de Salud Municipal de la ciudad de Wuhan, notificara 27 casos de un tipo de neumonía de origen desconocida. Un mes después, el número de infectados había aumentado a 9.692 casos. En cuestión de semanas el mundo fue paralizándose, a medida que aparecían los casos se cerraban aeropuertos, tiendas, comercio, escuelas, universidades. Después de cuatro meses ya se superan varios millones de personas contaminadas. No hizo falta desalojar ciudades o regiones, solo mantenerse resguardados en la casa. Se suspendieron los colegios, los niños deberían seguir la educación desde la casa, por Internet, por whatsapp, como se pudiera. Días y horas determinadas para salir a comprar medicamentos y para hacer mercado y de vuelta a casa.  El hogar ha sido el centro donde nos ha tocado reaprender a convivir con nuestros ser...

En esta cuarentena a tocado a los padres y familiares ocuparse de acompañar a sus hijos en la formación académica. Si bien en muchos países los niños se conectan y mantienen algunas clases virtuales con sus maestras del colegio, son muchas las horas que pasan haciendo trabajos y tareas para mandar de regreso a su maestra para ser corregido.Es por ello que necesitan acompañamiento y orientación para guiarlos.Es muy importante el conocimiento, pero también son fundamental los hábitos de trabajo, la responsabilidad. Por ello se debe tener una área fija que se use con este fin y no ir poniéndolo cada vez en espacios diferentes, esto lo ayuda a crear una rutina de forma mas coherente. Se entienden que muchos padres trabajan por internet ,pero hay que crear un horario para apoyar a sus hijos y poder aprovechar de la mejor forma la formación de sus hijos. Academicamente los niños saldrán peor preparados que otros años? no lo sabremos ,pero indudablement...

En estos días, bueno estas semanas de pandemia es mucho lo que uno puede reflexionar acerca de la vida.Y viendo las fotos que hay de diferentes países y al ver la gente en la calle , la mayoría con la boca tapada, sin hablar, nos invita a pensar si hay algún mensaje implícito en lo que nos esta pasando. Hay que tener la boca tapada para evitar contagiarnos, la otra opción que tenemos es la de quedarnos en casa. Pareciera que la vida nos invita a quedarnos en casa a convivir con nuestros seres queridos con los que convivimos y a no hablar mucho porque con el tapa boca el esfuerzo es mayor para que nos entiendan lo que tratamos de decir. Sera que el universo nos invita a estar con la boca cerrada, a observar  y a escuchar mas. De hecho he leído que el corona virus se puede contagiar tocándose los ojos, la nariz y la boca. Así que casi que nos toca solo escuchar bien  lo que esta diciendo el mismo universo y escucharnos a nosotros mismos, " casualmente" tenemos dos oíd...

Muchas veces cargamos un lastre y no sabemos como hacerlo, quizás es una característica de nuestro carácter, un maltrato, malas palabras o algún trauma por el que pasamos, algún reto de nuestro cuerpo o de nuestra forma de ser . El todo es aprender a funcionar con ello y de un dolor, pasarlo a un aprendizaje y potenciarnos con el.Como ? trabajándolo y aprendiendo a superarlo o a mejorar y manejarlo.

Nunca se esta en tanta oscuridad que uno no pueda irradiar su luz propia y ayudar a iluminar a los que están a tu alrededor. Aunque todos tenemos luz propias, pasa que unos no lo saben y la oscuridad externa los opaca y congela y no se dan cuenta que hay la posibilidad de iluminar desde adentro de uno. Las mejores son las luces que nacen de la oscuridad ( Zohar ). Hay luz natural como la del sol que nos ilumina, hay luz como el bombillo o una vela que lo producimos nosotros de forma física de afuera hacia  hacia dentro encendiéndolo y hay la luz interna que nace con nosotros y hay que cultivar y saber irradiarla hacia fuera y hacia otros. ilumina , usa tu luz interior y te ayudara a ti y a otros a tomar la iniciativa, recuerda siempre que la oscuridad es tan solo ausencia de luz.....

Vivimos una época de cuarentena, en la cual no sabemos cuanto tiempo estarán los niños en casa, sin ir al colegio o sin jugar con amigos, confinados en un espacio físico  limitado. Si bien es importante hacerles una rutina, también es conveniente recordar que son niños y necesitan tiempo para ellos estar solos jugando libremente. No podemos tenerles un horario de 24 horas, sino dejarles un espacio para ellos  jugar solos, así aprenden a estar con ellos mismos y no ocupado todo el tiempo.Se les puede enseñar a meditar, sentarse con ellos y enseñarles que pueden ver el atardecer o rezar y meditar. También es importante que los niños , según su edad tienen una capacidad de concentración Déjale tiempo para ellos solos decidan que hacer ,que se aburran en principio y aprendan a estar sólitos, también de esta forma estimulamos su cerebro, aprendan a tener paciencia, a ser creativos, a relajarse. El tratar de tenerlos todo el día a un esquema  que cumplir puede cr...

Trabajando en una escuela nos llega una notificación casi al final de la jornada, "a partir de mañana quedan suspendidas las clases hasta nuevo aviso", han pasado mas de dos semanas y no se ve el final de esta situación , apenas comenzando , por lo menos en el país donde me toco estar. Algo que ni nos esperábamos ni estábamos preparados a recibir , sin embargo nos toca hacer un reacomodo en nuestras vidas y reducirla al espacio de nuestros hogares. ¿Cuantas veces hemos añorado quedarnos en casa para descansar, arreglar, romper papeles, leer los libros que hemos ido acumulando, hacer unas recetas nuevas........? Nos toco quedarnos, ¿por cuanto tiempo?nadie tiene una respuesta por ahora. Nos toca compartir el espacio del hogar entre los que ahí vivimos o quizás hay quien sólito le tocara vivir esta etapa de la historia. Debemos organizarnos horario donde incluyamos  1-Hacer algo por mi cuerpo:ejercicio, bailar 2-Hacer algo por nuestra mente :leer, escribir, e...